[...] się 9) Od ok 3 lat leczę się na "własną rękę" - Flizonase do nosa trochę mi pomaga, ale bez szału, a przy atakach idealnie sprawdza się preparat z pseudoefedryną - po ok 30 min wszystko mija jak ręką odjął. Jak mam zamiar pić alkohol to najpierw łykam pseudoefedrynę, a potem piję - wiem, że to karygodne, ale innej opcji dla siebie nie widzę, [...]
Vega85 - gdybys naprawde chodzil na silownie od 3lat to mialbys min. 10kg nadwagi a nie 25kg niedowagi - innymi slowy wazylbys przynajmniej 95kg. Wowczas tez branie Metanabolu moze mialo by i jakis sens. Po trzech latach trenowania na sucho wytworzylbys odpowiednia ilosc receptorow sterydowych potrzebna do prawidlowego wykorzystania towaru. Tyle [...]
[...] nie mam test to sildenafil nie zadziała ) dodam ze jedyna poprawa była na pct hcg e3d 2500 ui czułem wysokie libido podcienienie pożądanie libido po hcg 50 min po hcg wzwód mógł był 3 razy pod rząd i pragnienie sexem cały cxzas było bo niższe dawki nic mi nie pomagały czemu mój organizm tak reaguje ? [...]
[...] , tylko teraz zastanawiam się czy jak biore 100mg enant e4d to symex tez mam dawać co 2 dni po iniekcji czy lepiej było by jakos podzielić tabletkę na min 6 części ale wątpię by dało rade na taka samo dawkę ,czekam na twoja podpowiedz :) bo w tym tyg chciałem wykonać badania e2 bo chyba te 12 godzin różnicy [...]
[...] stron to czy ktoś miał tak że po tygodniu stosowania metody zrost jest jak był? Ja 2 godziny wieczorem trzymam w foli gazik ze spirytusem, potem samruje cepanem kremem z 5 min i wydaje się bardziej mięki a na zajutrz wydaje mi się ze wraca do tego co było. Czy po tygodniu powinienem mieć już jakiś rezultat typu połowę mniejszy czy po prostu [...]
[...] tylko z ludźmi,frajerzy z frajerami a cw.le z cw.lami,dzieki temu słuzba więznienna unika gwałtów i innych ekscesów seksualnych. Wśród ludzi obowiązuja jednak pewne zasady min: 1.jesli mydło upadnie na podłogę schylac sie po nie nalezy przykucając i podnosząc je w tej pozycji. 2.idąc na łąźnie,nalezy rękoma osłaniac genitalia,aby nie doszło do [...]
[...] czas bo troche ma z główką nie tak...i ten to ma łezki,kropki,belki i inne rzeczy bo mówili chłopaki siedzieli za powieszenie gościa w lesie i poćwiartowanie. siedzieli min z wielkim mistrzem świata w strongman:-] chyba wiadomo o kogo chodzi... w każdym bądź razie, pozostałą 3nie ma żadnych łezek innych tym podobnych dziarek, choć czasem [...]
[...] 2) "prawo dżungli, naturalna selekcja" - od dawna ludzkość nie żyje w dżungli, tylko w czymś co określa się jako "społeczeństwo". A powstało ono min. dlatego że odrzuciliśmy prawo dżungli i pozwoliliśmy jednostkom słabszym fizycznie żyć dostatecznie długo aż wynalazły, dajmy na to, koło . I społeczeństwo broni się, [...]
[...] Xenadrine .... do tej dietki pbralem jescze proteine Pytochemu a do ompleta wrzucalem Whey Protein Prolabu lub proteine Multipowera do poza treningiem oczywiscie chodzenie na biezni conajmniej 30 min , nie zjedziesz na tym nawet cm miesni a efekt elegancki zobaczysz (bez stosowania termogenikow po miesiacu ) z termogenikam po 2 tygodniach
[...] materii(BMR): BMR = (9.99 X 80 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 20) + 5 = 1831 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1831 = 128)) = 2544 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 363 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1831 kcal + (TEA)363 [...]
[...] najbardziej może się przydać i tu uwaga w NCL g**** wynajmiesz albo za grosze, co oznacza, że nie każdy region się do tego nadaje, w Brighton dało by się ogłoszenie i w 5 min by było 20 chętnych, w NCL raczej mało możliwe, więc jeżeli ten atut odpada i nie zamierzasz w tym mieszkać na dłuższą metę to ponownie rentowność spada tego - stabilny [...]
Witam! Czy stosowanie L-karnityny w przypadku treningu (3 razy w tygodniu treningu na besenie (45 min) + 2 razy w tygodniu trening siatkarski (2h~) + 2 razy w tygodniu rower (2h)) przyniesie pożądany efekt? Dzieki i pozdrawiam. Masa: 89kg Wzrost: 183 cm
2. Hero Pump pre workout - tylko i wyłącznie w dni treningowe, na około 30 min przed treningiem - czyli nie brać jak na opakowaniu codziennie podzielonego na 3 porcje tylko w dni treningowe raz przed treningiem cala porcje? Nie ma większego sensu takie dawkowanie i rozdrabnianie się , to zapewne opis/dawkowanie stworzone pod dziwaczne wymogi [...]
[...] 93 kg. Mam 31 lat i wiem, że to ostatni dzwonek żeby coś z tym zrobić. Proszę o pomoc i odrobinę motywacji. Z góry mówię, że powróciłam do codzennych ćwiczeń na stepperze (30 min dziennie), 2 litrów wody i 5 posiłków. Ale od miesiąca waga się waha 3 kg w dół, 3 do góry. Chętnie poczytam co możecie mi zaproponować. Sama na pewno nie dam rady...
[...] jest napisane zeby do wody 300 ml wrzucic 30 gr odzywki (80%) spoko tak robie...czy w dni treningowe moge brac 3 razy dziennie (+bialka z odpowiedniego jedzenia) rano, po treningu wieczorkiem przed pojscie spac (wlasnie ile 30 min czy wczesniej?) w dni nietreningowe tylko rano i wieczorem..co Wy na to? nie za duzo? !greetings! ~~Exile
[...] po zabiegu jest maly problem: nie mozna przelykac sliny - tza wypluwac. troche sie zdziwilem bo rano wypilem tylko 2 szklanki wody, a caly dzien i noc musialem srednio co 10 min, oprozniac buzie bo juz slina sie nie miescila i zaczynala mnie dusic. Ciekawe bo wogole nie czulem pragnienia , ani glodu. Generalnie po Ketonalu - srodek przeciwbulowy [...]
[...] podwieszonych. Po 13 dniach robilem dzien przerwy od diety i lecialy cheaty ale trzymajac kcal. Trening okolo 17 i po treningu od razu bialko po 1h pierwszy posilek szedl.5 min biegania wiecej lub wchodzilem na hit. Kiedy zauwazylem zastoj dorzucalem Trening FBW z podwieszonych 3/tyg i bieganie na poczatek 1/tydz pozniej 2/tydz na koniec 2 [...]
aha podsumowujac 1. NIE ma sensu rozwaznie w prozni wsakiego odcinka czasu np 30 min od konca treningu 2. dozymy do tego aby amionokwasy byly w krwioobiegu w duzej ilosci od momentu rozpoczecia treningu silowego i przez wiele godzin po jego zakonczeniu chyba prosciej sie nie da